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孕妇便秘是怎样的症状 ​孕妇便秘要注意
2022-09-25

很多准妈妈在怀孕期间都会碰到便秘的现象,不要担心,这是非常常见的一种现象,孕妇便秘的时候孕妈妈们会感觉排便困难,腹痛腹胀,大便干燥等,这都是便秘的反映。

孕妇便秘是怎样的症状

排便不通畅时,我们会说自己便秘了,这样的情况在妇女怀孕期间也时常发生。一般来说,便秘的孕妇在两天之内很难排出干燥的大便。发生便秘时,准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难,腹痛腹胀,精神上会变得烦躁、焦虑、不安。随着分娩日期的临近,孕妇便秘的状况可能会越来越严重,有的甚至十几日都无法排便,情况相当危险。

孕妇便秘要注意

1、为了避免发生便秘,应吃大量的新鲜水果及蔬菜,以及含有高纤维的其他食物,少食辛辣刺激的食物。

2、不要轻易服用泻剂,以免伤胎气,甚至引起流产。

3、大量饮水。一有便意,就要立刻去排便。

4、如果你的便秘情况很严重,应去看医生,医生会给你服用药物,使粪便软化

便秘的日常护理

1、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

2、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。

3、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有便秘的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。

便秘是很难受的,便秘的症状有很多,有些人便秘了之后还会引起口臭,便秘是由于消化不良引起的,经常消化不良的人就要注意了,多吃粥,多喝汤,多喝一些开水都能够有效地预防便秘,最好少吃豆类食品,少吃那些难以消化的食品。

用药需谨慎

孕妇在便秘的时候千万不能依赖药物的帮助,过多的外来药物会让肠道的蠕动剧烈增加,一不小心就有可能激发子宫收缩从而导致流产,有些泻药还有一定的毒副作用,会影响到胎儿的生长发育。常用的石蜡油虽然也能软化粪便,减少大肠对水分的吸收,有利于通便,但是不能常用,否则会妨碍脂溶性维生素和钙、磷等的吸收。常用的通便中药,如大黄、番泻叶等,也有引起子宫收缩的可能,孕妇应慎用。有习惯性流产史的孕妇,更是禁用泻药。当然,长时间便秘无法缓解,则需要遵医嘱使用对胎儿无损伤的药物。

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